大型重型機車

只要騎機車都需要考駕照，考何種駕照根據機車排氣量大小而定，跟是否是檔車無關！
目前台灣機車駕照分成３種：普通輕型機車駕照／普通重型機車駕照／大型重型機車駕照。

機車駕照(普通輕型、普通重型)考試須知
考領大型重型機車駕照資格

（一）機車牌照有分哪幾種？

（二）各型汽機車每年徵收牌照稅與汽車燃料使用費費額表

汽機車牌照稅每年 4 月 1 日開始徵收，機車汽車燃料使用費則於每年7月徵收。

（三）定期檢驗

大型重型機車其出廠年份未滿5年者免予定期檢驗，5 年以上未滿10年者，每年就必須進行驗車 1 次，如果出廠年份超過 10 年以上，每年需驗車 2 次。

（四）大型重機路考項目

考照項目(順序可能因駕訓班不同而不同)

1.取車 >> 2.定圓行駛 >> 3.直線平衡 >> 4.交岔路口 >> 5.直線煞車 >> 6.坡道行駛 >> 7.鐵路平交道 >> 8.斑馬紋行人穿越道線 >> 9.全程道路行駛 >>10.架車

大型重型機車駕駛人路考評分基準暨成績紀錄表

（五）大型重型機車可行駛路段範圍表

（六）大型重型機車安全宣導

2022年第二屆500盤 得獎名單google地圖

 由媒體《500輯》原創，專屬於台灣的美食評鑑「500盤」，邀請50位跨界名人評審共同評選，第二屆「500盤」於2022年9月30日在台北晶華酒店揭曉！共計267間餐廳獲獎！

其中，吳恩文愛飯團尾牙已結束！
德宏林-小李私廚已永久停業！
詹姆斯食堂是一間非營業的「私廚」！

2022年第二屆500盤 得獎名單google地圖

2020~2022 經濟部認證的台版米其林

台灣美食聞名全球，台菜更是箇中翹楚！經濟部商業司2020年首次舉辦「經濟部商業司2020經典台菜餐廳徵選」活動，推動「台菜」文化，創造「台灣味」的品牌價值。從全台106家報名業者中選出60家「經典台菜餐廳」，並集結最具代表性的12間名廚共同呈現尚青、尚道地的「台灣味」佳餚宴。經濟部商業司特別於2020年10月20日廚師節假台北亞都麗緻大飯店，邀請餐飲業職人英雄們齊聚一堂、熱鬧頒獎，來一場美食饗宴。

2020年「經典台菜餐廳」60家經典餐廳名單(含12大經典台菜餐廳)

2021年以「傳承」為主軸，從全台117家報名業者中選出72家「傳承台菜餐廳」，而評審委員更是全台走透透，為喜愛台菜的饕客們推薦12大傳承台菜餐廳。經濟部選在2021年10月20日廚師節這天在台北星靚點花園飯店辦理「2021傳承台菜宴」，邀請駐台使節、台菜業者等齊聚一堂，黃德興、陳渭南及黃德忠等三位國寶級大師也親臨現場指導，與中生代主廚共同復刻台式宴席經典菜餚，讓台菜風華永續傳承飄香。

2021年「傳承台菜餐廳」72家餐廳名單(含12大傳承台菜餐廳) 

經濟部推動「台菜餐廳」徵選，今年邁入第三年，三年來入圍餐廳陸續獲世界美食聖經米其林指南青睞，不僅被稱為台版米其林指南，也成功將「台菜」躍上國際舞台。2022年以「山海台菜」為主軸，鼓勵業者以台灣在地食材入菜，來凸顯台灣靠山靠海的在地飲食文化。2022年台菜餐廳徵選出 69 家於10月26日假星靚點花園飯店公布名單，並邀集本屆10大代表餐廳聯手推出山海台菜宴席菜餚，令人期待。

2022年「山海台菜」69家餐廳名單(含10大代表餐廳)

經濟部推薦 經典台菜餐廳 google地圖 (2020~2022共三屆餐廳名單)

地圖中餐廳圖示數字3表示三屆都有入選，圖示數字2表示三屆有入選兩次，圖示數字1表示三屆有入選一次。

原文資料來源網址 

「2020經典臺菜佳餚宴」 品嚐巔峰臺滋味

「2021傳承臺菜宴」 世代名廚聯手演繹 讓臺菜風華傳承飄香

臺版米其林指南「2022山海臺菜餐廳」

2022 台北台中台南高雄米其林 321家餐廳地圖

 《臺北、臺中、臺南 & 高雄米其林指南 2022》於2022年08月30日公佈，總計有321家店家收錄！
其中臺北 170 個店家、臺中 68 個店家、臺南 44 個店家以及高雄 39 個店家入選。
其中三星餐廳計有 1 家，二星有 7 家，一星餐廳有 30 家，必比登推介有 141 家，「入選」餐廳有 142 家。
提前於2022年08月23日公佈的必比登推介(1,000台幣以下的價位，就能吃到三道優質的料理)有141個店家收錄！
其中臺北 57 個店家、臺中 37 個店家、臺南 27 個店家以及高雄 20 個店家。
**米其林指南「入選」餐廳代表該餐廳已達到標準入選在指南中，但不符合星級或必比登推介的標準。
**「入選」餐廳這個評級是取代先前的「餐盤推薦」。

資料來源

https://guide.michelin.com/tw/zh_TW/selection/taipei-taichung/restaurants

321家米其林餐廳 google地圖

https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1AcTb5UT13NHKj-LRm7dFv777pcWhQ2w&usp=sharing

2022年台灣高血壓治療指引

台灣高血壓學會及中華民國心臟病學會決定在2022年將高血壓標準下修至130/80mmHg。起因於一篇以華人為主要受試者的STEP大型臨床試驗的發表，研究發現將血壓控制在130mmHg以下，可以降低26%的心血管疾病風險。

此項研究結果也同步刊登於美國權威期刊《新英格蘭醫學雜誌》上。積極控制的組別（血壓控制在110~130mmHg）比起標準控制的組別（血壓控制在130~150mmHg），中風、急性心肌梗塞的風險下降33%，急性心衰竭的風險下降73%，因心血管問題導致死亡的風險則下降28%。

2022台灣最新的高血壓指引有兩大重點：

一、不建議使用門診血壓，建議以居家血壓作為高血壓診斷、分期與治療目標的標準量測方式。

二、血壓超過130/80mmHg即可診斷為高血壓，血壓需要控制在130/80mmHg以下。

在診間測到的血壓數值往往會比較高，此現象稱為白袍高血壓。由於門診血壓較不準確，新版指引建議採取居家血壓作為高血壓的診斷、治療量測方式。研究發現，病人在家裡放鬆的環境裡，量出來的血壓會比較精確。
居家血壓量測方法的重要口訣是722（諧音：請量量），持續測量7天、早晚2個時段、每個時段量2次，每次間隔1分鐘取平均值。

最新指引特別提及高血壓的生活型態調整，口訣是S-ABCDE，包含限制鈉攝取（Sodium restriction）、限制酒精攝取（Alcohol limitation）、體重減輕（Body weight reduction）、戒菸（Cigarette smoke cessation）、飲食調整（Diet adaptation）和運動（Exercise adoption）。除了服用藥物，高血壓也可以透過上述生活型態的調整來改善。

市售合格血壓計資訊

文字與圖片來源：
1.高血壓診斷標準修改至130/80 醫揭今年最新指引2重點
2.社團法人台灣高血壓學會
3.劉承恩醫師 2022年台灣高血壓治療指引

2022年03月 新台幣NT$16000 以下各品牌 5G手機整理

智能手機處理器 AnTuTu 9 安兔兔跑分排名

realme NT$16000 以內 5G手機

小米 NT$16000 以內 5G手機

SAMSUNG NT$16000 以內 5G手機

ASUS NT$16000 以內 5G手機

OPPO NT$16000 以內 5G手機

Sony NT$16000 以內 5G手機

vivo NT$16000 以內 5G手機

HTC NT$16000 以內 5G手機

Motorola NT$16000 以內 5G手機

其他 NT$16000 以內 5G手機

依據手機處理器分類

2022 日本の絶景ベスト100 ―東日本編―

 デジタルカメラマガジン 2022年01月号 
日本數位相機雜誌選出的前100名的東日本絕佳景色 

2022年東日本最想去拍照的100個景點
2022年的版本跟2019年的版本比起來，2022年的版本在攝影師的配合下，照片的實際拍攝地點雜誌上有附上拍攝地點的二維碼，可以用手機app開啟，可以在您訪問該景點時將其用作拍攝參考。

這100個美景的實際拍攝地點與最佳拍攝時間與地點二維碼，我將它們標註了名稱並做成google地圖，方便以後去日本的朋友可以參考。

2022「日本の絶景ベスト100―東日本編―」
其中
※北海道地方：北海道（１道）
有7個絕景：
1月14日06:56 糠平湖
1月15日16:14 阿寒湖
1月28日10:54 大津海岸
3月10日17:43 旭岳
5月13日14:56 崎守町の一本桜
5月30日04:20 洞爺湖
9月07日07:19 ママチ川

※東北地方：青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島（６県）
有27個絕景：
1月06日11:28 東北新幹線(一ノ関~水沢江刺)
1月12日06:11 桧原湖
2月13日15:59 舟津浜
4月22日05:15 西行戻しの松公園
5月03日04:38 小岩井農場の一本桜
5月15日07:32 地蔵沼
6月03日08:22 空気神社
6月06日05:22 桑ノ木台湿原
6月17日12:25 丸池様
6月24日01:58 秋田駒ヶ岳
7月19日23:36 戸賀海水浴場
7月21日04:26 八幡沼
7月21日16:09 みちのくあじさい園
7月24日06:57 吉野平の不動滝
8月07日18:20 十六羅漢岩
9月16日13:38 秋扇湖
9月16日18:28 龍飛崎
9月20日05:50 蔵王の御釜
10月6日17:40 鳥海山 御浜小屋
10月21日08:55 鶴間池
10月25日16:01 観音沼森林公園

10月28日06:08 赤沼
10月28日06:11 蔦沼
10月29日18:40 釜臥山展望台
11月03日09:11 鳴子峡
12月16日06:55 陸羽東線(鳴子温泉~中山平温泉)
12月19日09:18 只見線(会津宮下~早戸)

※関東地方：東京、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、神奈川（１都６県）
有20個絕景：
1月22日06:06 霞ヶ浦
2月23日17:13 根本海岸
3月14日16:58 津々ヶ浦
3月16日03:20 須田浜海岸
4月19日03:00 羊山公園
4月20日20:03 発知のヒガンザクラ
7月31日08:07 外房線(安房天津~安房鴨川)
8月13日14:25 マックラ滝
8月14日07:36 竜返しの滝
9月02日07:24 出流ふれあいの森
9月11日08:07 神戸岩
9月21日06:31 寺坂棚田
9月29日07:55 巾着田曼珠沙華公園

10月12日15:17 チャツボミゴケ公園
10月16日06:32 湯ノ湖
10月26日06:16 一ノ倉沢
10月31日17:34 江の島シーキャンドル
11月14日10:25 袋田の滝
11月14日16:20 荒崎海岸
12月06日07:10 水元公園

※中部地方：新潟、富山、石川、福井、山梨、長野、岐阜、静岡、愛知（９県）
有41個絕景：
1月02日06:48 大正池
1月05日08:37 九頭竜湖
1月09日10:47 高山本線(渚~久々野)
1月15日07:50 学びの森プロムナード
1月20日10:25 庄川峡
1月24日16:19 佐久島 カモメの駐車場
2月13日13:24 池ケ原 はさ木
3月26日16:48 わに塚の桜
4月01日08:48 吉瀬の枝垂れ桜
4月05日05:23 潤井川龍巌淵
4月07日06:24 三溝 安養寺
4月08日17:45 高田城址公園
4月13日05:10 田貫湖
4月16日06:13 向野の桜
4月27日23:11 あいの風とやま鉄道(東滑川~魚津)
5月01日06:50 南伊奈ヶ湖
5月04日04:56 中綱湖
5月05日07:14 美人林
5月13日05:49 信越本線(帯織~東光寺)
5月23日19:01 白米千枚田
6月02日18:50 大野亀
6月06日16:42 阿寺の七滝
6月10日14:33 椹池
7月17日05:19 越美北線（柿ヶ島~勝原）
8月11日08:04 鷲羽岳
9月06日10:44 富士川橋梁
9月19日11:41 龍宮窟
9月25日10:47 奥大井湖上駅
10月07日13:43 大観峰
10月13日05:56 白駒の池
10月29日06:55 郡上八幡城
11月05日16:08 丹波渓谷
11月08日11:38 徳山湖
11月08日14:00 夕森公園 竜神の滝
11月19日12:06 川見四季桜の里
11月20日07:23 見附島
11月25日12:16 東尋坊
11月27日05:27 高ボッチ高原
11月28日09:32 田代池
12月09日09:26 中牧湖
12月20日07:42 峰の原高原

※近畿地方：三重（1県）
有5個絕景：
2月3日07:00 二見興玉神社 夫婦岩
3月10日08:50 鈴鹿の森庭園
5月19日19:30 丸山千枚田
5月23日11:36 名松線(家城~伊勢竹原)
7月28日20:19 きほく燈籠祭
雜誌社區分東日本與西日本的方式採用「８地方区分について」，其中雜誌所指的東日本包括北海道、東北、関東、中部4個地方(還有近畿地方的三重県）。
而雜誌所指的西日本則包括近畿(少了三重県）、中国、四国、九州4個地方。