2018 MAY 市售維他命B群的比較

@ 身邊很多朋友都有吃維他命B群，31~50 歲缺乏維他命，主要的原因是飲食與營養不均衡所致。人體缺乏維他命，會影響身體的正常運作，導致身體容易感到疲勞，因為維他命B群在人體內扮演輔酶及輔因子的角色，可以幫助人體維持正常能量代謝。
雖然均衡飲食與維持好的生活習慣非常重要，但若忙碌的時候可以補充一下維他命B群來幫助人體維持正常運作，也是一種方便的方法！
今天就來比較市售維他命B群，讓大家快速找到「適合自己的維他命B群」

國人膳食營養素參考攝取量  發布日：2018/05/09

1. 杏輝 沛多活杏必
內衛藥製字第004928號
衛福部核准適應症：神經炎、多發性神經炎、末梢神經麻痺、營養障礙隨伴之神經疾患、腳氣、視神經炎、妊娠惡阻、貧血
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2. 杏輝 善補
衛署藥製字第038251號
衛福部核准適應症：發育不良、營養補給、虛弱體質、熱消耗性疾患之補助治療、妊娠婦之營養補給
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3. 永信 肝福
衛署藥製字第028333號
衛福部核准適應症：慢性肝病、肝硬變及脂肪肝之佐藥
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4. 塩野義 維他命乙丙
衛署藥製字第031448號
衛福部核准適應症：發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之補助治療、妊娠之營養補給
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5. 寶齡 補神元
衛部藥製字第059055號
衛福部核准適應症：維生素B1、B6、B12等缺乏所引起之下列疾患(神經痛、肌肉痛、腰痛、肩膀酸痛、腳氣病)身體疲勞時、妊娠授乳期、病中病後之營養補給
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6. 華興 喜維康
衛署藥製字第044206號
衛福部核准適應症：維他命Ｂ群及Ｃ缺乏症之補充
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7. 中化 維能肝
衛署藥製字第038974號
衛福部核准適應症：慢性肝病的營養補給
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8. 永勝 維康保肝
衛署藥製字第040309號
衛福部核准適應症：慢性肝病的營養補給
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維生素B1 (硫胺素／thiamin) 長期缺乏會引起腳氣病、神經炎。
維生素B2 (核黃素／riboflavin) 長期缺乏會引起口腔潰瘍、角膜炎、脂溢性皮膚炎。
維生素B3 (菸鹼酸／niacin) 長期缺乏會引起糙皮病、失眠、口腔潰瘍。
維生素B5 (泛酸／pantothenic acid) 長期缺乏會引起感覺異常、肌肉痙攣、過敏性濕疹。
維生素B6 (吡哆醇／pyridoxine) 長期缺乏會引起貧血的情形。
維生素B12 (鈷胺素／cobalamin) 長期缺乏會引起惡性貧血、末稍神經障礙。
維生素B9 (葉酸／folic acid) 長期缺乏會引起惡性貧血。妊娠期間缺乏維生素B9可導致嬰兒神經管缺陷。
維生素Ｃ 長期缺乏會引起壞血病。
維生素K3 長期缺乏會引起出血傾向、凝血酶缺乏，不易止血 。